味道杠杠滴的几道下饭菜,营养又开胃,孩子家人都喜欢特下饭

2019

上汤碗

材料:婴儿菜,皮蛋,红辣椒,盐,葱姜蒜,肉汤,水淀粉,蘑菇

实践:1.蒸松鸡蛋,冷却后切成小方块

2,婴儿洗碗,洗净1段4段;红辣椒,切成丁的皮蛋,葱,大蒜,去掉两端,蘑菇撕成小条

3,葱姜蒜切碎的sha锅,变色的汤煮沸

4,打开锅后加入婴儿餐具和皮蛋

5。煮婴儿菜肴并将其软化

6。在汤中加入红辣椒,然后继续煮蘑菇条

7,煮熟后加盐,加水淀粉煮至婴儿餐具上

豆类金针菇

烹饪:

1。金针菇,豌豆洗净,去壳切成薄片和人参蘑菇几乎在块上。

2。取一块豆皮并弄平,然后放在蘑菇上。

3。将少量油倒入锅中,将干辣椒炒熟,加水,蚝油,盐和香油调味。

4。放入豆皮,煮至金针菇变软。豆皮浸满肉汤后。

5。放火烧干汤,撒上切碎的葱。

青椒切丝

成分:青椒,里脊肉,洋葱,姜,盐,料酒,淀粉,酱油,鸡肉,酱油,食用油。

实践

1。将里脊肉清洗干净,将肉沿着肉的质地切成3-5CM的小条。

2。将青椒洗净,去籽,并在缠扰后切成5CM的小条。

3。将里脊肉放入碗中,加入适量的盐,料酒,淀粉,酱油,均匀抓住,然后腌制10分钟。

4。取一个小碗,加入一匙淀粉,少量鸡精,适量的酱油和水,搅拌均匀,调节成汁。

5。将油加入火锅中,将油加热至70%的热量,加入切碎的猪肉,翻炒,翻炒猪肉,翻炒至变色。

6。加另一锅油。油热后,加入切碎的葱和姜。

7。炒熟后,加入青椒,翻炒,加少量盐,翻炒均匀。

8。放入切碎的猪肉,倒入准备好的果汁,将火均匀搅拌,然后关火。

花蘑菇栗子鸡翅

实践

1。未加工的栗子剥落了外壳。有很多方法可以去除栗子。我通常用刀在微波炉上划一个洞。您也可以将其放入热水中煮一会儿,并且很容易剥落。用水脱壳后,可以省略第二步。

2。剥去已剥皮的栗子,并在水中煮约1或2分钟。如果直接使用煮熟的糖炒栗子,则无需煮。

3。洗净蘑菇,移开手柄,并事先浸泡在温水中。不要扔掉被砸烂的蘑菇柄。我通常会保留简单的汤做饭。很新鲜当然,烹饪前请仔细清洗。

4。将其半熟放在鸡翅中,并用两汤匙腌制酒腌制。准备2片生姜,一些葱,几个花椒和1个干辣椒。

5,用热油锅先炸栗子,然后备用。然后倒入鸡翅,在步骤6中放入所有香料,翻炒至鸡翅表面变色。将蘑菇和栗子放在一起。翻炒均匀后,放入1勺,2勺和1/2勺糖。

6。倒入开水,倒入配料。用小火盖火。煮15-20分钟,然后将汁煮沸。如果您觉得咸,请加一些盐。我认为中国菜的调味料最好自己动手并灵活调整。锅后,你可以撒一些切碎的葱

上汤碗

材料:婴儿菜,皮蛋,红辣椒,盐,葱姜蒜,肉汤,水淀粉,蘑菇

实践:1.蒸松鸡蛋,冷却后切成小方块

2,婴儿洗碗,洗净1段4段;红辣椒,切成丁的皮蛋,葱,大蒜,去掉两端,蘑菇撕成小条

3,葱姜蒜切碎的sha锅,变色的汤煮沸

4,打开锅后加入婴儿餐具和皮蛋

5。煮婴儿菜肴并将其软化

6。在汤中加入红辣椒,然后继续煮蘑菇条

7,煮熟后加盐,加水淀粉煮至婴儿餐具上

豆类金针菇

烹饪:

1。金针菇,豌豆洗净,去壳切成薄片和人参蘑菇几乎在块上。

2。取一块豆皮并弄平,然后放在蘑菇上。

3。将少量油倒入锅中,将干辣椒炒熟,加水,蚝油,盐和香油调味。

4。放入豆皮,煮至金针菇变软。豆皮浸满肉汤后。

5。放火烧干汤,撒上切碎的葱。

青椒切丝

成分:青椒,里脊肉,洋葱,姜,盐,料酒,淀粉,酱油,鸡肉,酱油,食用油。

实践

1。将里脊肉清洗干净,将肉沿着肉的质地切成3-5CM的小条。

2。将青椒洗净,去籽,并在缠扰后切成5CM的小条。

3。将里脊肉放入碗中,加入适量的盐,料酒,淀粉,酱油,均匀抓住,然后腌制10分钟。

4。取一个小碗,加入一匙淀粉,少量鸡精,适量的酱油和水,搅拌均匀,调节成汁。

5。将油加入火锅中,将油加热至70%的热量,加入切碎的猪肉,翻炒,翻炒猪肉,翻炒至变色。

6。加另一锅油。油热后,加入切碎的葱和姜。

7。炒熟后,加入青椒,翻炒,加少量盐,翻炒均匀。

8。放入切碎的猪肉,倒入准备好的果汁,将火均匀搅拌,然后关火。

花蘑菇栗子鸡翅

实践

1。未加工的栗子剥落了外壳。有很多方法可以去除栗子。我通常用刀在微波炉上划一个洞。您也可以将其放入热水中煮一会儿,并且很容易剥落。用水脱壳后,可以省略第二步。

2。剥去已剥皮的栗子,并在水中煮约1或2分钟。如果直接使用煮熟的糖炒栗子,则无需煮。

3。洗净蘑菇,移开手柄,并事先浸泡在温水中。不要扔掉被砸烂的蘑菇柄。我通常会保留简单的汤做饭。很新鲜当然,烹饪前请仔细清洗。

4。将其半熟放在鸡翅中,并用两汤匙腌制酒腌制。准备2片生姜,一些葱,几个花椒和1个干辣椒。

5,用热油锅先炸栗子,然后备用。然后倒入鸡翅,在步骤6中放入所有香料,翻炒至鸡翅表面变色。将蘑菇和栗子放在一起。翻炒均匀后,放入1勺,2勺和1/2勺糖。

6。倒入开水,倒入配料。用小火盖火。煮15-20分钟,然后将汁煮沸。如果您觉得咸,请加一些盐。我认为中国菜的调味料最好自己动手并灵活调整。锅后,你可以撒一些切碎的葱

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